• Gratis verzending vanaf €40,-
  • Voor 12:00 besteld, de volgende werkdag in huis
  • 5 sterren klantbeoordeling op Google
  • 100% natuurlijk & biologisch
  • Gratis verzending vanaf €40,-
  • Voor 12:00 besteld, de volgende werkdag in huis
  • 5 sterren klantbeoordeling op Google
  • 100% natuurlijk & biologisch

Hoe maak ik eigen aromatherapie producten?

Het is heel makkelijk en ook heel leuk om je eigen aromatherapie producten te maken. Er zijn vele aromatherapie producten die je in een handomdraai zelf kunt maken. Denk aan een massageolie, lichaamsolie of balsem. Het maken van je eigen aromatherapie producten is een verantwoorde keuze omdat je precies weet wat erin zit. Alle zelfgemaakte aromatherapie producten zijn gemaakt met natuurlijke ingrediënten die niet schadelijk zijn voor je huid.

Welke ingrediënten heb je nodig?

De eerste stap om de juiste ingrediënten te bepalen is om te kiezen wat je precies wilt maken. De meest voorkomende aromatherapie producten zijn:

  • Roll on met etherische olie mix
  • Inhaler
  • Lichaamsolie of massageolie
  • Balsem

Welke etherische olie je gebruikt, hangt af van het effect wat je verwacht. Elke etherische olie heeft zijn eigen bijzondere kracht. Bekijk al onze etherische oliën en ontdek welke etherische olie het beste bij jou past.

Je eigen roll on mix maken

Een roll on mix is makkelijk om te maken en kun je overal mee naar toe nemen. Je kunt een roll on mix gebruiken bij hoofdpijn, nekpijn, ontspanning bij stressvolle situaties (examen, sollicatiegesprek etc.), voordat je gaat slapen etc.

Wat heb je nodig?

Zie hieronder een aantal voorbeeldrecepten:

Doe de mix in de roll on stick, even schudden en aanbrengen op je huid zoals je voorhoofd, pols of nek.

Eigen aromatherapie producten
Roll on flesje
Eigen natuurlijke verzorgingproducten

Je eigen inhaler maken

Een inhaler brengt je alle voordelen van een etherische olie door inademing. Een bijkomstig voordeel is dat je een inhaler overal mee naar toe kunt nemen.

Wat heb je nodig?

  • een inhaler met ventiel
  • 1 of meerdere etherische oliën

Zie hieronder een aantal voorbeelden:

  • Bij hoofdpijn of een verstopte neus: breng 2 druppels Pepermuntolie, 2 druppels Citroenolie en 1 druppel Thymian aan op het wattenstaafje. Sluit de inhaler en je hebt je eigen anti hoofdpijn inhaler altijd bij de hand.
  • Om beter te slapen: breng 4 druppels Mandarijnolie, 1 druppel Lavendelolie en 1 druppel Benzoë Siam aan op het wattenstaafje. Ruik aan inhaler voordat je gaat slapen gaan om rustiger en kalmer in slaap te vallen.

Je eigen lichaamsolie of massageolie maken

Om je huid te verzorgen kun je eenvoudig je eigen lichaamsolie of massageolie maken.

Wat heb je nodig?

  • Een vette plantolie
  • 1 of meerdere etherische oliën
Lichaamsolie

Ga direct aan de slag met dit recept voor een lichaamsolie of massageolie:

  • Om te kalmeren*: 50 ml Amandelolie, 7 druppels Cederolie, 2 druppels Benzoë Siam, 2 druppels Mandarijnolie

Je eigen balsem maken

Heb je een gestresste of droge huid? Wil je wat kleine rimpels hydrateren en gladstrijken? Probeer dan eens deze luxe DIY- anti-aging* gezichtsbalsem.

Wat heb je nodig?

Hoe werkt het?

  • Smelt langzaam de Sheabutter samen met de Amandelolie (niet heet, alleen warm)
  • Als de Sheabutter gesmolten is, doe er dan 10 druppels Wierookolie in
  • Doe het mengsel in een klein potje en laat het geheel 2 uur afkoelen in de koelkast
  • Je gezichtsbalsem is nu klaar voor gebruik, geniet ervan! Bij een normale kamertemperatuur is het 1 jaar houdbaar.

* Gebruik niet meer dan de aangegeven hoeveelheid. Test altijd aan de binnenkant van je arm of er geen allergische reactie ontstaat. Als je na 30 minuten geen rode vlekken of jeuk krijgt dan ben je niet allergisch en kun je je zelfgemaakte aromatherapie product gebruiken.

Wellicht vind je dit ook interessant?

Blog: Wat is aromatherapie?

Aromatherapie is een methode om met behulp van geuren je lichaam, geest en ziel in balans te brengen.

Wat is aromatherapie?
Hoe gebruik ik een etherische olie?

Blog: Hoe gebruik ik een etherische olie?

Etherische oliën worden ook wel essentiële olie genoemd. Een etherische olie is een natuurproduct. Elk flesje etherische olie bevat de kracht van een plant. Door de kracht van een etherische olie op de juiste manier te gebruiken, kun je je welzijn en balans sterk verbeteren.