Wat is Zirbe?
Auteur: Nina
April 2020
De Zirbe (latijn: Pinus Cembra) is een eeuwenoude boom die voorkomt in het Alpengebied op grote hoogtes tussen de 1.500 en 2.500 meter. Het hout van de Zirbenboom heeft een zeer aangename geur en kan een bijdrage leveren aan het verbeteren van de slaapkwaliteit.
In het Oostenrijkse Alpengebied is men al eeuwen overtuigd van het positieve effect van het Zirbenhout. Diverse Oostenrijkse wetenschappelijke studies bevestigen dit.
Wat zijn de positieve effecten van Zirbenhout?
- Verbetert de slaapkwaliteit en kan helpen bij slaapproblemen.
- Verbetert de kwaliteit van ontspannen.
- De aangename geur zorgt voor een betere luchtkwaliteit in huis.
- Stimuleert de bloedsomloop.
- Heeft een antibacteriële werking.
- De geur van Zirbenhout werkt ook bij kinderen die onrustig of slecht slapen.
Hoe kan Zirbenhout jou helpen om beter te slapen?
De langdurige natuurlijke geur van Zirbenhout verlaagt de hartslag van een volwassen persoon met ongeveer 3.500 slagen per dag. Doordat je hartslag wordt verlaagd wordt je kalmer en kun je beter ontspannen. Hierdoor slaap je 's nachts veel beter en word je in de ochtend uitgerust wakker.
Doe voor het slapen gaan een paar 1-3 druppels Zirbenolie op je kussen of in een aroma diffuser en geniet van een ontspannen slaap.
